色彩小医生

美丽的地球上充满着绚丽缤纷的色彩，像是红色的花朵啦，绿色的草皮，蓝色的天空 ，白色的云朵等等。

色彩，除了可以点翠环境，每个颜色本身也有各自的神奇疗效哦～

黄色：提高自信
黄色可以激发能量，提高自信心，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，还可促进肠胃蠕动。黄色尤其适合作为早餐和盒饭的颜色，如土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。

蓝色：舒缓压力
如果压力过大而引起经常性失眠，不妨把被单、窗帘等改成蓝色系的，房间内以蓝色基调为准(但不宜过深)。然后搭配一些绿色植物，墙上点缀一些黄色风景画，对于促进睡眠大有很大的好处。

紫色：驱除烦躁
紫色跟蓝色一样，能够镇静精神，对于具有神经质，或者脾气容易烦躁的人，会很有效果。

白色：镇静情绪
可以平静人的情绪，安抚人的心灵，同时还有舒缓疼痛的作用。但只有白色显得拘谨，所以家具如果采用纯白色，还可以再增添一些彩色。

橙色：赶走抑郁
如果感觉情绪比较郁闷时，不妨穿上橙色的衣服，会感到朝气蓬勃。另外，橙色还会促进生长激素的分泌，长期穿橙色衣服，有促进人体增高的效果。多吃橙色食物如柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱等，则能刺激食欲，振作精神。

红色：振奋精神
红色是最具有生命力的颜色，有助于提高人的精神状态，改善懒惰和精神不振等。但要特别提示：血压高的人，应尽可能减少在红色环境当中待的时间；服装尽量不要选择红色，否则血压会上升，蓝色服装较适宜血压高病患。

绿色：缓解紧张
春天到郊外踏青，可以促进体内毒素排出，增强新陈代谢。多置身在有绿色植物的环境中，对缓解紧张、消除疲劳非常有帮助。